Las críticas no afectan a todas las personas de la misma manera. Lee el artículo y descubre por qué te afecta tanto la opinión de los demás.

La importancia de permitirte sentir las emociones.

Celebrar tus logros afectará de manera positiva tu autoestima ¿estás lista para sentirte más feliz y motivada?

La intención más profunda es que después de cursar mi programa de acompañamiento emocional te sea más sencillo, fluido y feliz tomar las acc

¿Ser mi prioridad es un acto de egoísmo? Hoy te cuento que sucedió para mí.

¡Hacerle truco a la báscula, meterte a dietas intensas o matarte en el gym no soluciona nada! Aprende cómo bajar de peso sin sufrir.